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  • 2016/11/04 “反重力”瑜伽成新宠 健身者吊在空中锻炼
  • changyanlin
  • 번호 8490 | 2016.10.28
  • 조회 10926 주소복사


  

  日前一场健康瑜伽展在英国伦敦亚历山大开幕,展览以关注身心健康为主题,

 

倡导可持续发展健康理念,为观众讲述古老瑜伽的现代智慧。

 

空中瑜伽又叫“反重力瑜伽”,是一种新型的瑜伽方式,练习者利用悬在空

 

中的瑜伽吊床来完成一系列特殊的瑜伽体式,与传统瑜伽的倒立不同的是反重力

 

课程的向上运动是在失重的情况下完成的。练习者能明显感受到身体体重,能加

 

深体式的伸展、阻力和正位能力,由于对于脊柱的压力为零,反重力瑜伽有着更

 

好的医疗效果,它具有更高效的放松、疗愈、瘦身效果,也更具有趣味性和互动

 

性。

 

在本届展会的空中瑜伽展区,组织者一共安排了十二个位置供参观者体验,

 

尽管如此还是经常会看到有人排长队的场面,练累了就来旁边的按摩区放松一下

 

吧,想成为知名瑜伽杂志的封面人物吗?那就来瑜伽摄影区挑战一下吧。

 

瑜伽最早起源于印度,距今已经有数千年的历史,瑜伽一词在梵文的意思是

 

和谐、统一。伦敦瑜伽展是欧洲规模最大的瑜伽展会,今年的展会为期三天,共

 

有一百多家展展商参展

 

单词:

 

瑜伽[yújiā] 요가.

 

新宠[xīnchǒng] 새로 나타난 인기 항목.

 

倡导[chàngdǎo] 앞장서서 제창하다. 창도하다. 선도하다.

 

失重[shīzhòng] 무중력 상태가 되다.

 

脊柱[jǐzhù] 척주. 척추. 등심대.

 

封面[fēngmiàn] (선장본에서 제목·서각자 등을 인쇄한) 속표지. 비지

 

起源[qǐyuán] 기원. 기원하다.

 

梵文[Fànwén] 산스크리트 문자.

 

 

 

说说:

 

<!--[if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->空中瑜伽有什么好处?

 

<!--[if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->现在韩国流行什么运动?

 

3. 你喜欢什么运动?为什么?

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