무료컨텐츠
-CCTV즐기기
-중음MP3
-한마디회화
-채널씨엔블로그
(종료)한마디회화
커뮤니티
-1:1강사게시판
-전체회원 POINT 내역
-발음익히기
-왕초보회화
-타자치는법
 
 
 


목록 윗글 아랫글
  • 2015/10/20 世界精神卫生日:小测试 你的心理健康吗 [1]
  • chcn_lin
  • 번호 7948 | 2015.10.16
  • 조회 9530 주소복사

 

       今年世界卫生日的主题是“心理健康,社会和谐”那怎么样判断心理是不是

 

健康呢?我们也为大家提供一个心理健康的小测试。接下来这个短片当中有一个

 

自评问卷,这些由多位英国医生编制的。主要用于社区人群筛查和评定非精神病

 

性精神疾病。已经经过了国内大量的研究使用和验证,有比较强的适用性。

 

测试内容是这样的:

 

1.是否干什么事情都不能专心

 

2.是否因心烦而睡眠很少

 

 

3.是否感到在各种事情上都不能发挥作用

 

4.是否对一些问题没有能力做出决断

 

5.是否总是处于紧张之中

 

6.是否感到无法克服困难

 

7.是否从日常生活中不能感到乐趣?


8.是否不能够面对困难

 

9.是否感到不高兴和心情压抑

 

10.是否对自己失去信心

 

11.是否认为自己是无用的人

 

 

12.是否所有的事情都感到不值得高兴

 

肯定答案获得1分,当评分≥4分就说明您的心理健康已经出现问题,需要

 

改变生活习惯。保证充分睡眠,享受音乐,多做运动,向朋友家人倾诉烦恼等方

 

缓解紧张的情绪,必要时就医进行治疗。

 

 

单词:

 

测试[cè shì ]테스트

 

短片[duǎn piàn ] 단편 영화.

 

自评问卷[zì píng wèn juàn ]자평은 설문

 

编制[biān zhì작성하다.

 

筛查[shāi chá]조사하고선별하

 

发挥[fā huī ]발휘하다   

 

处于[chù yú ](사람·사물이 어떤 지위·상태·환경·시간에) 처하다

 

压抑[yā yì]답답하다.부자연스럽다.어색하다.딱딱하다.억누르다.

 

缓解[huǎn jiě ](정도가) 완화되다

 

 

 

说说:

 

1.请你和老师各自做一下这个测试。

 

2.你喜欢做心理测试吗?你相信这些心理测试吗?

 

3.你觉得应该怎么保持心理健康?你压力大或者心情不好的时候会做什么?

댓글 1
my******
감사합니다~^^
2015.11.01 21:00
리플달기


목록 윗글 아랫글

번호 제목 글쓴이 조회
1063 2014/12/02 新闻出版广电总局通报违法违规案件 [1] 채널씨엔_2 9924
1062 2014/12/01 世卫:刚果(金)埃博拉疫情结束 [2] 채널씨엔_2 10981
1061 2014/11/28 彭光敏:“爱较真”的女税官 [1] 채널씨엔_2 11308
1060 2014/11/27 兰州军区数万官兵完成高原寒区训练 [2] 채널씨엔_2 10627
1059 2014/11/26 北京:压减燃煤 清洁供暖 [2] 채널씨엔_2 11056
1058 2014/11/25 贵州:立法守护碧水蓝天 [4] 채널씨엔_2 11501
1057 2014/11/24 航展看变化:中国飞机飞向世界 [1] 채널씨엔_2 11361
1056 2014/11/21 珠海航展:中国先进战机集中亮相 [1] 채널씨엔_2 11644
1055 2014/11/20 “我最喜爱的人民警察”颁奖典礼今晚播出 [1] 채널씨엔_2 11556
1054 2014/11/19 为好记者好故事点个“赞” [3] 채널씨엔_2 11755
1053 2014/11/18 “感知中国”活动在新西兰拉开帷幕 [1] 채널씨엔_2 13762
1052 2014/11/17 APEC领导人身穿特色中式服装亮相 [1] 채널씨엔_2 13365
1051 2014/11/14 探月工程三期再入返回飞行试验圆满成功 [1] 채널씨엔_2 12752
1050 2014/11/13 商业飞船“太空船二号”测试中坠毁 [2] 채널씨엔_2 13680
1049 2014/11/12 安徽:强力推进“法治乡村”建设 [1] 채널씨엔_2 12579
1048 2014/11/11 京津冀大气污染治理 [1] 채널씨엔_2 12094
1047 2014/11/10 陕西:让保障房群众乐享社区服务 [1] 채널씨엔_2 11376
1046 2014/11/07 北京卫计委查处燕竹医院违法行医 [1] 채널씨엔_2 10662
1045 2014/11/06 澳大利亚:“死亡心脏”成功移植 [1] 채널씨엔_2 10851
1044 2014/11/05 首届丝绸之路电影节 新丝路新合作 [1] 채널씨엔_2 10997
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70  
맨위로
   
   
   
일
토익접수하기