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 跳绳有用减肥, 
对减肥有用 
但是使小腿肚往厚里做. 
变粗 
不知道别的人(是不是)也跟我一样,只是对我跳绳没有大的用. 
很大的作用。 
按照因特网,一跳绳以后, 就充分的按摩也可以. 
去掉“一”    要对腿做充分的按摩 
最近我做伸展运动(英语说Stretching)和简单的筋力运动. 
运动的时候最重要的是勤奋做. 
你做什么运动? 
我喜欢可爱的动物. 
我的意思是我喜欢动物的毛又丰富又长一点的. 
多 
以后我有钱,有时间的时候 我想养够. 
狗 
我最想养的够的名字是Samoyed. 
狗 
不知道汉语怎么说. 
所以我附添了一张照片. 我觉得这够像鬆獅犬  |